根據衛生福利部國民健康署統計,台灣有300多萬民眾患高血壓,其中1/3民眾不知自己是高血壓患者。天主教聖馬爾定醫院神經內科醫師葉柏延提醒,高血壓是沉默的殺手,門診常遇到有點頭暈但胃口、身體狀況都還好,量血壓卻高達180。這是慢性的高血壓,因為身體已經習慣血壓增高,所以不見得有症狀。必須使用血壓計測量,非憑感覺決定。

高血壓病人需清淡飲食 避免脂肪攝取過多形成斑塊

葉柏延醫師提醒,高血壓病人需清淡飲食,避免攝取太多脂肪。當脂肪攝取過多時,容易在血管中形成斑塊。斑塊堆積在血管中,累積過多時,會造成血管通道變狹窄,心臟為了持續輸送血液到身體各處,於是加強壓力,引起高血壓的各種症狀。數百年物換星移、滄海桑田,台江內海的地形地貌變化極大,加上缺乏精準的文字記載,使得一些歷史事件流傳模糊不清,甚至偏誤。本校康寧大學資訊組組長劉相君老師耗費十年時間研究數位疊合地圖,逐步復原數百年前台江內海地形地貌,希望能精確還原國姓爺鄭成功驅逐荷蘭人的登陸作戰路線,及古鹿耳門媽祖廟遺址在古地圖上的位置。

 劉相君老師於二○○○年到康寧大學任教,因為維修車子與吳姓技師熟識,吳知道他是教師後,經常與他談鹿耳門媽祖和鄭成功的相關事跡、遺址,吳認為隨著歲月和沿海環境改變,這些事跡、遺址僅憑耆老的口述流傳會越來越紛歧,鼓勵他進行研究,為歷史事件找真相,勾起了他的興趣。

 「地點是很多歷史事件的關鍵,所以我從疊合台江內海數百年前的古地圖著手。」劉相君老師積極蒐集台江內海的相關資料,包括訪談耆老推測沿海地貌改變情形、找尋古老地圖,還設法取得一六五二年受過專業訓練的荷蘭人Plockhoy所繪製的《大員及其附近地區海圖》,然後於二○一二年從Google取得台江內海的圖像,運用數位科技比對,製作出台江內海數位疊合地圖。

 劉相君老師從古老地圖和相關資料中找出「熱蘭遮城」、「普羅民市鎮」兩個古今沒有變化的定位點,疊合出來的地圖還原了荷據時期台江內海的海岸線、沙洲、海港、河道位置,發現古鹿耳門港道不等於鹿耳門溪、古曾文溪出海口的位置、一至七鯤鯓曾經連續,也精準還原鄭成功攻打荷蘭人的登陸地點。

 疊合地圖完成,劉相君老師於二○一二年發表論文,並分別於二○一五年、二○一六年辦理「鄭成功登陸作戰路線」、「台江古地圖鹿耳門爭議科學證據佐證」研討會,讓文史工作者分享。

 劉相君老師說,雖然疊合地圖已經做出來了,可是還有許多歷史事件發生的地點還未標出來,所以他會繼續研究製作更精細的疊合地圖,提供歷史學者參考。

高血壓嚴重阻塞腦血管導致中風,造成認知功能障礙,原因在於高血壓造成血管硬化、壞死,血管發炎、纖維化即是慢性腦血管灌流障礙。腦部功能會慢慢退化導致失智情形。

健康飲食、運動、藥物 最佳控血壓方法因人而異

葉柏延醫師說明,降低血壓的生活習慣型態調整包含:低鈉、控制酒類飲用、減重、戒菸、健康飲食、規律運動。降血壓藥物治療可使中風機率平均降低35至40%。選擇成功降壓藥物因人因病而異,有些人需要靠藥物,有的人靠飲食和運動即可降血壓,往往比選用特定藥物來的重要。

中風病人的血壓治療,必須考量病人是否有嚴重顱外或顱內大血管狹窄。有嚴重的顱外、顱內大血管狹窄者,須經醫師判定,決定降壓幅度標準,治療過程中一定要注意有無低血壓或神經症狀。無嚴重顱外或顱內大血管狹窄,治療則應個別化。所有病人血壓都應考慮至少降壓10/5mmHg。若是病人起始血壓小於120/70mmHg及血壓正的心因性栓塞中風病友,則不建議使用降壓藥物。

一半中風患者是由高血壓所引起

最後葉柏延醫師提醒,一半中風患者是由高血壓所引起。平均血壓每增加10mmHg,中風的危險性及增加30%。很多患者常無奈要不斷吃藥控制血壓,但也勉勵各位病友,治療高血壓比不做任何事更便宜。控制血壓不僅能預防血管硬化、腦中風,更可減少治療高血壓衍生其他疾病的時間和腦中風治療的花費,呼籲高血壓及高血壓前期患者自我監控血壓,定期量血壓,改變生活習慣最重要!

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